خوراک های رژیمی و وگان

دستور تهیه خوراک کدو سبزمواد لازم : 5 عدد کدو سبز1 فنجان پیاز ریز خرد شده3 میخک سیر4 قاشق غذاخوری روغن زیتون1 عدد گوجه فرنگی بزرگ1/2 قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی2 قاشق غذاخو...