دستور تهیه انواع غذا

معرفی صبحانه‌های منحصر به فرد با تخم مرغتخم مرغ یکی از مغذی‌ ترین و محبوب‌ ترین مواد غذایی است که می‌تواند به عنوان یک ماده اصلی در صبحانه‌ های مختلف استفاده شود. ا...

۰ ۷۴۲

غذاهای شمالی ایران / طرز تهیه و فرهنگ غذاییشمال ایران به عنوان یکی از مناطق خوش آب و هوای کشور، دارای فرهنگ غذایی غنی و متنوعی است. این غذاها اغلب نشان‌ دهنده فرهنگ و ...

۰ ۵۳۸

طرز تهیه چند مدل غذای جنوبی معروفغذاهای جنوبی ایران به دلیل تنوع فرهنگی و جغرافیایی این ناحیه، بسیار خوشمزه و خاص هستند. در ادامه، طرز تهیه چند مورد از معروف‌ترین غذ...

۰ ۵۱۶

وعده های غذایی بدون مرغ و گوشتدر زیر تعدادی از غذاهای خوشمزه و گیاهی بدون استفاده از مرغ و گوشت را معرفی می‌کنم. این غذاها شامل مواد اولیه متنوعی هستند و می‌توانند ب...

۰ ۶۰۹

چند مدل صبحانه بین المللی همانطور که میدانید صبحانه اولین و مهمترین وعده غذایی روزانه به حساب می آید. اگر به دنبال تنوع برای وعده صبحانه خود هستید ، ادامه مقاله را بخ...

۰ ۵۱۲

غوربند یکی از مناطق مشهور ولایت پروان است که همانند نقاط دیگر افغانستان، دارای یکی از خوش مزه ترین غذاهای افغانی است. غذای مشهور این منطقه شله غوربندی نام دارد که ترک...

۰ ۹۹۳

قیمه نجفی جزء معروف‌ترین غذاهای عراقی‌ است. هرچند که اسم این غذا قیمه است و با برنج سرو می‌شود اما هیچ شباهتی به خورش قیمه سیب‌ زمینی ایرانی‌ ندارد و اگر کسی تا بحا...

۰ ۵۸۲

دستور العمل های آسان میان وعده های گیاهیامروز می خواهیم چند ایده میان وعده ساده را با شما به اشتراک بگذاریم. بیشتر این میان وعده ها بدون گوشت هستند و همه گزینه های خان...

۰ ۷۶۸

6 صبحانه سالم برای انرژی بیشتراولین وعده غذایی در روز باید انرژی لازم برای مواجهه با کل روز را به شما بدهد. برای شروع روزتان، این گزینه های صبحانه خوشمزه و پر انرژی را ...

۰ ۸۲۶

دسرهای بدون شکر که باید امتحان کنیداین گزینه های دسر بدون قند و شکر برای کسانی که دیابت دارند و کسانی که می خواهند غذای سالم بخورند عالی هستند.دسرهای بدون شکر زیادی و...

۰ ۸۰۵

سینه مرغ خوشمزه با سس پنیرسینه مرغ یک غذای بین المللی است که می توانید آن را با مواد زیادی ترکیب کنید. در این مقاله طرز تهیه سینه مرغ خوشمزه با سس پنیر را به شما آموزش خ...

۰ ۷۴۱

بلغور جو دوسر و دانه های چیا برای داشتن شکمی صافدانه چیا علاوه بر غنی‌تر بودن از نظر ویتامین‌ها و مواد معدنی نسبت به سایر دانه‌ها، حاوی فیبرهایی است که همراه با مقا...

۰ ۵۸۳

کسانی که هر روز، تهیه وعده های غذایی یک خانواده یا وعده های غذایی خود را به عهده میگیرند، می دانند که شاید سخت ترین قسمت آشپزی این است که تصمیم بگیرند چه چیزی بپزند!ای...

۰ ۲۱۶۸

۴ مدل دستور تهیه دسر برای دیابتی هادیابت یک بیماری است که با سطوح بالای گلوکز (قند) در جریان خون مشخص می شود.افراد مبتلا به این بیماری باید مصرف شیرینیجات خود را محدود ...

۰ ۷۳۷

کیک زغال اخته و کاکائو / یک دسر سالمزغال اخته دوز خوبی از ویتامین ها را برای بدن شما فراهم می کند. با یادگیری این دستور العمل های آسان این میوه را به رژیم غذایی خود اضاف...

۰ ۶۳۹

دو مدل دستور پخت پنکیک پروتئینیمصرف غذاهای غنی از پروتئین بسیار مفید است زیرا سیر کننده و کم کالری هستند.بنابراین بیایید و یک روز پر انرژی را با تهیه این پنکیک های پر...

۰ ۷۱۹

دستور العمل های اسفناج خوشمزه که باید آنها را امتحان کنیداسفناج حاوی آنتی اکسیدانی به نام آلفا لیپوئیک است که سطح گلوکز را کاهش می دهد و به کاهش اثرات استرس در بدن شم...

۰ ۶۹۳

طرز تهیه ۴ مدل سالاد خوشمزه با حبوباتانواع سالاد با حبوبات خوشمزه و سیر کننده هستند و بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن را ارائه می دهند.حبوبات عمدتاً و بیشتر در فصل س...

۰ ۷۵۱

۳ مدل دستور تهیه غذا که می توانید با ۱ قوطی ماهی تن درست کنیدماهی تن یک غذای بسیار مغذی و همه کاره است. انواع دستور پخت با کنسرو ماهی تن می تواند تهیه غذا را آسان تر کند....

۰ ۷۹۶

طرز تهیه طرز تهیه لازانیا بدون خمیر لازانیالازانیا بدون پاستا نه تنها یک دستور العمل فوق العاده عالی و بدون گلوتن است، بلکه یک راه عالی و متفاوت برای گنجاندن سبزیجات...

۰ ۷۵۶

وقتی بی حوصله هستیم چه غذایی درست کنیم؟مطمئناً تابحال برای شما پیش آمده که بی حوصله باشید و فکری برای پختن وعده های غذایی خود نداشته باشید.بنابراین مجبور شده باشید ب...

۰ ۶۷۲

خانم های شاغل شام چی بپزند ؟برای خانم های شاغل که هم بیرون از منزل کار میکنند و هم داخل منزل ، شاید سخت ترین قسمت هر روز این باشد که نمیدانند برای شام چه چیزی بپزند و سا...

۰ ۱۳۰۹

چگونه نان نارگیل و بادام درست کنیم؟این دستور پخت نان نارگیل و بادام به قدری خوشمزه است که حتی ممکن است بخواهید همه ی آن را به تنهایی بخورید. با این حال با مقداری مربا ط...

۰ ۸۶۹

۳ دستور پخت آسان غذای حاوی پروتئین بدون گوشت سفید و قرمزوقتی بدانید چه غذاهای دیگری سرشار از پروتئین هستند، خود را فقط به گوشت سفید و قرمز محدود نمی کنید و می توانید ...

۰ ۶۱۸