پکیج همه‌کاره زیبایی طب جامع

مطالب پیشنهادی از سراسر وب

» سالاد نیسواز

سالاد نیسواز

مواد لازم برای تهیه سالاد نیسواز فرانسوی :


مواد مورد نیاز برای سالاد :

طرز تهیه بهترین برگر گیاهی مطلب مرتبط طرز تهیه بهترین برگر گیاهی

 

تخم مرغ: 2 عدد


کاهو خرد شده :1 بوته


سیب زمینی پخته شده و نگینی شده : 2 عدد


گوجه گیلاسی دو نیم شده : 200 گرم


خیار پوست گرفته و حلقوی شده: 2 عدد


کنسرو ماهی تن یا فیله ی ماهی سالمون : 1 عدد یا چند برش


زیتون سیاه بدون هسته: 1 مشت


پیاز قرمز حلقوی شده : 1 عدد


مواد مورد نیاز برای سس:

طرز تهیه سوپ خامه‌ای بروکلی و سیب‌زمینی؛ ساده، مقوی و فوق‌العاده خوشمزه مطلب مرتبط طرز تهیه سوپ خامه‌ای بروکلی و سیب‌زمینی؛ ساده، مقوی و فوق‌العاده خوشمزه

 

سیر رنده شده: 1 حبه


خردل: 1 قاشق غذا خوری


آب لیمو ترش: 1 قاشق سوپ خوری


 ریحان خردشده: 2 قاشق غذا خوری


نمک و فلفل: به میزان لازم


روغن زیتون: 1 قاشق غذا خوری

 


طرز تهیه سالاد نیسواز :

 

 تخم مرغ ها را آب پز کنید.

 

کاهو های خرد شده را درون ظرف مخصوص سالاد قرار دهید.

 

سیب زمینی را که از قبل آبپز و نگینی کرده ایم به کاهو اضافه کنید.

 

حتا گوجه گیلاسی ها را دو نیم کرده خیارها و پیازرا پوست گرفته و حلقوی کنید و به سالاد اضافه کنید و به آرامی موارد را با هم مخلوط کنید.

 

تخم مرغ ها را 4 قاچ کرده و اطراف ظرف بگذارید.

 

برای تهیه سس، سیر رنده شده، خردل، آب لیمو ترش، ریحان خرد شده، نمک و فلفل و روغن زیتون را درون کاسه ای جداگانه ریخته و خوب مخلوط کنید.

 

نوبت تن ماهی است حتما تن ماهی را از قبل به مدت 30 دقیقه بجوشانید سپس آن را روی سالاد بریزید.

 

در آخر زیتون های سیاه بدون هسته را به صورت کامل یا دو نیم شده یا چند نیم شده با توجه به سلیقه خود روی سالاد قرار دهید.


سس را میتوانید روی سالاد بریزید یا جداگانه سرو کنید. شما همچنین میتوانید در سالاد خود از فلفل سبز یا فلفل دلمه ای و حتی لوبیای سبز نیز با توجه به سلیقه خود استفاده کنید.سالاد فرانسوی شما آماده است. نوش جان!


ترجمه از مهناز خلج زاده مجله ارم بلاگ

منبع ترجمه سایت : msc.org

تگ ها :   سالاد نیسواز

امیدوارم از این محتوا استفاده برده باشید
فرم ارسال نظر


مطالب پیشنهادی از سراسر وب




  فروش تجهیزات ویپ   |   مشاور ایرانی در لندن   |   آموزش تصویری حرکات بدنسازی   |   مجله آشپزی   |   خرید گونی   |   خرید آنتی ویروس   |   بلاگسازان   |   لیبل رایگان   |   آزمون نظام مهندسی   |   خرید کتراک   |   خدمات گرافیک و طراحی سایت   |   ایکس بادی تهرانپارس   |   وکیل حقوقی  


آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین مطالب مجله


✕ پکیج همه‌کاره زیبایی طب جامع پکیج همه‌کاره زیبایی طب جامع مشاهده