پلوی کنگر فرنگی

مواد لازم برای دستور العمل پلوی کنگر فرنگی مناسب برای 2 نفر :2 عدد کنگر فرنگی متوسط1 لیوان برنج2 عدد پیاز4 شاخه شوید3 قاشق غذاخوری روغن زیتون1 قاشق چایخوری نمک1 عدد لیمو ...

کوفته عدس

مواد لازم برای دستور العمل کوفته عدس :1 فنجان عدس قرمز فنجان بلغور1 عدد پیاز1 دسته جعفری2-3 قاشق غذاخوری روغن1 دسته پیاز چه2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی (می توانید از مخل...

سالاد سیب زمینی تند با سس ماست

مواد لازم برای تهیه سالاد سیب زمینی تند با سس ماست مناسب برای 4 نفر :4 الی 5 عدد سیب زمینی آب پز3 عدد فلفل قرمز کباب شده (من از کنسرو ویا ترشی هم استفاده می کنم)1 لیوان ذرت1 ...

نوشیدنی های تابستانی

نوشیدنی های تابستانی که می توانید با میوه ها تهیه کنید:آیا فرزندان شما از خوردن میوه پرهیز می کنند؟ پس از گرمای تابستان استفاده کنید تا آب میوه و اسموتی را به رژیم غذا...

کیک بادمجان

مواد لازم برای تهیه دستورالعمل کیک بادمجان:5 عدد بادمجان2 عدد سیب زمینی1 عدد پیاز3 قاشق غذاخوری روغن زیتون2 عدد فلفل دلمه ای250 گرم گوشت گاو2 میخک سیر1 قاشق غذاخوری رب گو...